初めまして。女子校出身セラピスト御園生光と申します。

ところで・・・、

このサイトを見られたあなた、

おそらく、女子校出身者か、
厳しいご家庭でのお育ち、

親の期待、親の為に一生懸命生きてきた方、
（無意識でも）
もしくは、幸せになりたい！と思われている方が多いかと思います・・・。

かくいう私もそうでした・・。

小学校の頃より、
遊べる日は、週に１日だけ。

それ以外の日は、中学受験の勉強と複数の習い事。

際限なく与えられるものは、本のみ。

生活の術を親に頼っていたため、
逆らうことも出来ず、逆らう術も知らず、
また、両親が私を守る故の、洗脳強く、
「レールを降りたら、死あるのみ」
と強く信じて生きてきました・・・（泣）。

23歳の夏までは・・・。

何が好きで、何が嫌いか、自分がどんな人間かを
考えることなど価値のないこと。

とにかく、社会に気に入られること。
他人に良く思われること。
他人に尊敬されること。
名のある学校に行き、名のある会社に入り、
安全に人生を生きること。

それが人生で一番大事なことだと、
本当はおかしいと思いながらも、
無意識で信じていました。

大学を出て会社に入り、
1年以上経って、
そのおかしいという思い、
本音と表面のズレに現実問題上、限界が出てきました。

会社に入れば、
週に5日以上、1日8時間以上会社で仕事というものを、
することになります。

好きでないことを毎日8時間以上、週に5日間。

親を怒らせない（と無意識で勝手に思い）為、
私の出来る範囲（といっても私はなかなか正直で、
納得してないことにあまり努力出来ないので、
両親が大喜びするほどのものではありませんでしたが）で、
親が一番満足しそうなラインの会社を選びました。

そして、無意識に信じ込んでいた思い込み。
死んでしまわないように、
地獄のような人生を生きないように、
（レールを外れたら、そうなると本当に信じていました。）
好きなことじゃないけど、
私自身を全然生きてないけど、
死んでしまうし、
親が悲しむから、
私は私を殺さないと。

私は私を殺さないと・・・・。
（実はこの頃、殺していることすら自覚していませんでした（泣））

私を殺して23年間、
私の心は大きな破綻を迎えました。

その頃、ちょうど残業が月100時間という
ハードワークが重なった時でした。

喜怒哀楽が無くなる。
感情が感じられない。

おまけに、両親からもらえなかったと
私が思っていたもの全てを頼っていた、
当時付き合っていた彼との
結婚を渋り続けた結果、
（恥ずかしながら、その時まで私は主体性がなかったので、
当然ながら主体的に付き合うということが出来ず、相手の提案に
うんと言う付き合い始めだったので、自分の気持ちが最後まで
分からなかったのです。）
彼が離れていき、

何と私は、

原因不明の全身神経痛になり、夜も寝られない
という状況になったのでした。

「痛いよー。痛いよー。」

と、私は泣いていました。

誰も助けてくれませんでした。

両親は「甘えている」と私に言いました。
（今は、そんな言葉を言わざるを得ないほど、
両親が自分たちを責めていたことを理解しています。）

その時、私はセラピストやカウンセラーなどの、

心の問題を専門に扱う職業の人たちが存在することは、

知りませんでした。

今だったら、その人たちを上手に活用できるので、

（また、心理分析を学んだ為、自分の心の分析をある程度
出来るので）

問題が起きても、慌てずに解決出来たり、

一つの問題については、短期間でクリアしていますが、

（もちろん永遠に進化する人間なので、新たな問題は私も常に起こりますが）

その頃は、知らないので、大変でした。

心療内科に行っても、

「難しい病気です」と言われ、

薬をどっさり渡され、

「これをずっと飲んでください」と言われるだけ。

カウンセラーさんも、私の話を聞いて、

「みんなそうだよ」と言うだけ。

「えーーーーーーーーー！？
　誰も私を助けてくれないの？
　この世は本当に地獄！？」
と、私は思いました。

薬は副作用が強く、
カウンセラーさんも話を聞いてくれたことは気持ちが少し楽になったけど、
私にとっては、根本的な解決にはならなかったのです・・・。
（今思うと、そのカウンセラーさんは、傾聴型のカウンセリングを
行っていたのですが、そのタイプのカウンセリングは、
私には解決に時間がかかり、あまり好みではありませんでした。）

当然友達にも相談しずらいし、
何より友達がアドバイス出来る内容（身体が痛くて寝られない）でもなく、
ありのままつらい気持ちを相談し「続けた」友達は去っていきました・・・。

注：相手を思いやる気持ちが持てないほど、窮地にいる状態では、
　　友達に相談するのは、絶対ではありませんが上記のようになる場合も多いです。
　　今の私は、心の専門の職業の人たちを上手く活用出来るようになったので、
　　友達はその専門家達に相談した上で、その友達のキャパを想像した範囲で、
　　相談することはありますが、何でも友達に相談したらいいというものでもないのです。
　　こんな学校では習わない、「何でも友達に相談したらいいというものでもない」
　　という現実的事実も世間知らずな私はこの時、初めて知ったのでした。

　　（おそまつですいません++。でも逆に言えば、
　　 今どれだけおそまつでも関係ない、ということです。）

その時、地元の駅前の本屋で一冊の本に出会いました。

その本は、アドラー心理学という、心理学を学ばれている、
とある臨床カウンセラーさんが書かれている本でした。
その本に書いていました。

「怒りは本当の感情ではない。
怒りの正体は、悲しみ。」

えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！？！？！？

私の心は驚愕に満ちました。

でも、何だかとても思い当たる節がありました。

そうしたら、
両親に対しても、元彼に対しても、
私は怒っていたのではなく、
悲しんでいたの！？！？！？！？！？！？！？

このことは、大きなショックを私に与えました。

自分が悲しんでいたことを知っていたら・・・・・、

自分が悲しんでいたことを自覚していたら・・・・・、

問題はもっと早く解決したかもしれない！！！！！！


だって、

そうですよね！？

自分の本当の気持ちを自覚していなければ、
それを、適切に相手に伝えることは出来ません。


私は混乱した中、ただ怒りだけを感じて、
それを相手に伝えていたのでした。

駅前の本屋で、

生まれて初めて、

心に関して、

「じゃあ、実際どうしたらいいの？」

ということが書かれてある本と、

そういうノウハウのある、臨床カウンセラー・臨床心理学に出会った。

これが私の、

自分創造物語の第一歩でした。


そして、その後、

あらゆる心の学びをし、

私は一歩一歩自分を創造していきました。

まずは、

●合わない友達と離れ、合う友達と付き合う！

●合わない仕事を辞め、好きな仕事の為の勉強をし、
　 好きな仕事に就く！

● 嫌なこと（私の道でないこと）を断る。
    好きなことに向かっていく。

こんな当たり前のことを、一歩一歩始めていったのです。

お恥ずかしならがら、
私を長年見てくれているカウンセラーさんに、
“7年遅れの反抗期“と言われ、
無意識で、ほぼ自分の全てを親の希望の為に生きていた私は、
長い時間をかけて、
この親の為の自分と、本当の自分の、
入れ替え作業をしていったのでした。
そのプロセスは本当に壮絶なものでした。
（下記はほんの一例になります。）

両親の管理厳しく、
しかしいろいろなことを両親に頼り、
（自分で生きていくことは出来ないと思い込んでいました。）
その代わり、ことあるごとに、
自分の人生の選択に関して、管理と干渉を受けていた私は、
管理干渉の理由に使われない為に、
まず、いろいろなことを一つ一つ自分で行っていくことから始めました。

しかし、インターネットを自分で契約するだけで・・・、

父親
「俺と縁を切るつもりか！！！！」

このような事態になり、
父親は昔かたぎの人で、手も出る人だったので、
本当に大変でした（泣）

この父親のあまりに不器用な、表現方法が適切ではなかったけれども、
しかし強い愛を理解しだしたのは、本当に心の学びと、あらゆる心の学びの
先輩たちと、私に様々なことを経験させてくれた、周りの人たち、引いては、
私が癒させて頂くことで、たくさんの癒しをくれた相談者様たちの愛のたまものです。

そして、経験不足で過干渉・過保護の元で育った私は、

一歩一歩箱から出て、

いろんな体験をして、

自分を創っていきました。

その道中では、
私も世間知らずで父親に似て、不器用だったため、
上手に出来ないこともたくさんありました。。

元々、経験不足・世間知らずなことを無意識で
コンプレックスに感じていたので、
短期間で必要以上に多くのことを学ぼうとして、
空回り、などのようなこともしょっちゅうでした（泣）。

でも空回りしながらも、
一つ一つ、砂時計に少しずつ砂がたまっていくように自分を創り、
自分と相手を進化に向かわせられるコミュニケーションを学び、
やりたいことを見つけ、
その為にやりたくないことを辞めることが出来、
多くの人に出会って、
一歩一歩、自分を創っていくことが出来ました。

●自分に合う人を自分で選んで、交際出来る。
●恐れを手放し、やりたくないことを辞め、やりたいことだけで、
   生きられる。
●自分の好きな癒し・応援のお仕事で、しかも感謝されながら、
   お金も手にすることが出来る。
●自分のクライアント様たちは、初めてセラピーを受けたときと比べて、
   前より幸せになった、ありがとう！と言ってくれる。

こんな人生を創造・生きることの出来る私になったのです！！！

全ての箱入り娘の皆様、女子校出身の皆様、
厳しい家で育った皆様、自分が分からない皆様、
親の為に生きてきた皆様、エリート洗脳脳強い皆様、
ブランド洗脳の強い皆様、

皆様は、皆、私が最も悩み解決を得意とする人たちです。

（詳しくは体験者の声参照）

おそらく、このホームページの何かの言葉を検索用語に入れて、
このホームページに辿り着かれたあなた、
お待ちしていました。

どっぷり、両親の為に生き、神経症にまでなり、
いじめも体験し、レール洗脳脱却、エリート洗脳脱却、
ブランド洗脳脱却、
これらを乗り越え、いまなおますます自分らしく生きることを
さらに努力している光が、あなたの悩み解決のお手伝いをさせて頂きます。

あなたに会うために、私は生まれてきました。

あなたの役に立つために、私は生まれてきました。

あなたに会えて、私は本当にうれしいです！！