◆30代　会社員 K.Oさん　女性
 

自分の気持ちを大事にする自己主張をコミニュケーションのなかでとれるようになっ

てきた。同情の支配に乗らなくなってきた。全体的にコミニュケーションのトラブル

が少なくなった。やりたいことが明確になってきた。気乗りのしない誘いを断っても

罪悪感が沸かなくなった。無理して優しくしようとしたり優しくあろうとしなくなっ

た。怒りや憎しみ（影の部分）の自分があることを認められるようになってきた。自

分の問題に気づいたりその解決にむけて努力する姿勢をもつようになった。（これら

はいずれももちろん完璧にできているわけではないのですが以前に比べかなりできて

いっているように思います。）
  

◆３０代　自営業  S.Kさん　男性

セッションで変わったこと

・お金を稼ぐことに罪悪感があった⇒取れてきた。
・決めているようで決めていなかった⇒決断ができるようになった。
・自分のやりたいことが明確ではなかった⇒意識や文字として明確に示せるようになった。
・自分に自信が持てた。
・良い悪いの色眼鏡ではなく物事を見れるようになってきた。

光さんへ。

こんにちは。

セラピーを受ける前は、『〜がほしいなあ。できたらいいなあ。』でした。

それが、『〜がほしい。〜したい。』と明確になってきました。


『がんばってみよう。努力してみよう。』だったのが、

『〜する。やる。』と決断できたことによって人生が変わりました。

しかも、心に負担がなく。

無理やり思い込むとか、プラス思考だと辛くなるんでしょうが、

本当に無理なくなんですよ。自然にというか。

『決めることを決められるようになった。』と思います。

『自分に責任を持って生きる。本当の自立。』

その一歩を踏み出したのだと思います。


また、お金の面では、無意識のうちにお金に対する罪悪感があり、

必要以上に稼ぐことをストップしている自分がいました。

『お金を稼ぐ人は悪い人』という潜在意識があったんですね。

しかも、父親との関係からなんて驚きました。

それも少しずつ解けてきました。


『お金と幸せの両立』が今の自分にとっての課題だとわかり、

両方手に入れることができる。と信じられるようになってきました。


セラピーを受けたことで、『答えはすべて自分の中にある。』こともわかりました。

世間でも、他の誰かでも、常識でもなく、『自分』なんだなあと。


『世の中で一番大切な存在は自分』

（自分にしていることと同じことを結局人は他人にしている）


そんな当たり前だけど、忘れていることに気付かせてもらえました。


本当にありがとうございます。

◆20代 会社員男性 T.Nさん 男性

最近僕はかなり悩んでいました・・・。

ちょうど東京に出てきて、いろんな発見があった。

それはそれで、とってもいいんだけど、

気づきが多かったから、自分の方向性が

ごっちゃごちゃになって、整理できなくなってたんだよね。

だけど、このセラピーを受けることで、

とってもクリアーになった！！

光さんの人柄が暖かいから僕も安心して自分を出せた。

ナチュラルに、楽しみながら自分に気づいて、

自分と対話できて・・・。


すてきな時間でした。

自分との出会いを導いてくれる、

そんなセラピーだったな。


光さん、ありがとう！

◆40代 会社員男性 T.Kさん 男性

未来視療法というものを受けさせていただいて、びっくりしました。

未来の自分が、イメージとして、結構はっきり、見えるのですが、 颯爽とした服装をしているし、結婚もしているし、結構広い家にも 住んでいるようなので。

今の自分からは、想像できません。貯金はないし、（だいたい、清貧 という言葉が好きだったりするし）今から、結婚考えるには遅すぎる （一般的には）し、家なんて、そんな、アパートで充分ですという人で すから。

これからの時代いくらでも、創造（想像）力を使えば、自分もどんな人も、 素晴らしい未来を創れることを確認できました。

今の現実に負けそうな時、あのイメージをしっかり思い出し、立ち直れ ると思います。

このセッションをガイドしてくださった光さんに感謝を込めて。

◆30代 OL Y.Uさん
まず一番感じたことは、とても楽な気持ちになれたということです。

光さんご自身がとても自然体でいらっしゃるからでしょうか？

お話しても、良い意味であまり大きなリアクションが返ってくることがなかったので、

「何を言っても、驚いたり引いたり、何かの判断が入ったりしないんだ！」

という気持ちになり、安心してお話することができました。

普段肩肘張って自分を良く見せよう良く見せよう、としてしまう傾向のある

見栄っぱりな私なんですが（苦笑）光さんとお話している時は不思議と、

そういうことを考えないでいられたような気がします。

あと、変なプレッシャーを感じないで済みました。

今まで何回かカウンセリングみたいなものは受けたことがあるのですが、

いつもカウンセリングの先生に対して、

多少のプレッシャーみたいなものを感じる時があったんです。

先生の分析がちょっと違うような気がした時など、「否定しないようにしなきゃ！」

とか考えてしまって、「なるほど〜」みたいにちょっと演技してしまうというか…。

「プロとしてのプライドを傷つけたら、嫌われちゃうんじゃないか？

こいつ扱いにくい！って見離されちゃうのでは？」と不安になるのかもしれません。。

ですが、光さんに対してはそういった圧迫感を感じなかったです。

アドバイスや「〜なのかもしれませんね」みたいなことをおっしゃられても、

それが「決め付け」「押しつけ」に感じなかったというか…

たとえ私が「いや、ちょっと違うかな？」って言ったとしても「あ、そうなんですね」って、

さらっと受けとめてくれそうな…とにかく、とてもフラットな空気を感じました。

あとは、お会いした第一印象が、想像していた感じと違いましたね（笑）

メルマガの内容がとても包容力に満ちているので、

すごくどしーんと構えた「オカン」「姉さん」的な方なのかな？って

勝手に想像してたんですけど（笑）…実際は、華奢で可愛らしい方だったので、

「お？」とびっくりしました。お話すると、問題を逃げずにしっかり受けとめて

くださるような「静かな強さ」みたいな頼れる感じ・安心感をいただきましたが！

◆30代　主婦　H.Nさん
心理カウンセリングを受けたのは今回が初めてでしたが、

光さんの お声が柔らかく優しい印象を受けたので安心しました。

あれから少しずつですが夫には気になった事を聞く勇気も出て聞いてみよう

という気持ちが出てきました。(夫はモシかしたら煙ったいと感じている

カモしれませんが)でも、お腹の中に溜めたまま、こうなんじゃないか?

あぁなんじゃないか?とやっているとストレスになりますし、

本当に聞きたい事は聞けず違う事を聞いてしまい

実はモヤモヤが取れずヒステリックになったり愚痴っぽくなってしまう

今までの私では嫌だなと思うようになりました。

今もまだ少し本当に聞きたい事を聞こうとする前には

グッと力が入ってしまうんですが、自然な形で愚痴るような言い方ではなく

聞けるようになれたらな…と思っています。

◆30代 主婦 Y.Oさん

光様 ６日は本当にありがとうございました。

いまは、光さんからいただいた心の筋トレのメニューをはじめました。

だいたい眠る前にやっています。 最初は始めるときものすごく力がいりました。

今も少しそんな感じですが。心がブレーキをかけるんです。

信じられないようなことですが、 人や私が幸せそうな姿を想像すること

なんて私にはできないと、かんじました。

やるととても幸せを感じられることなのになんでそうなるんでしょうねえ。

この一年間ほど、私がどれほど人や自分の笑顔さえ思い浮かべることができなかったか、実感しています。

それだけ私にしたら本当にたいへんで、きつい一年だったんだなとも思いました。

本当に心の体力が落ちています。 肉体の筋トレのように、少しずつストレッチから初めて

自分のできることを続けていこうと思います。

それが私の今できる限りのことだと思います。

そして 今まで大切な人にしてもらったことを自分が自分にして

あげられるようになったら 大切な人にもそれができる心の筋肉がつくのかなあと感じています。

お父さんについての筋トレをするとき、愛されていることを感じられて私はとてもあたたかくなり、

安心し、父に自然に感謝の気持ちがでてきます。

これは比較的抵抗なくできる筋トレです笑 あかちゃんについてのワークもお願いしたいですが、

私は何がでてくるのか少し怖いと感じています。

光さんのカウンセリングは じっくりと話を聴いて下さり、

理解できるまで何回でも お話してくださるのが印象的でした。

光さんが正面から向き合って下さっている事を感じました。

日ごろできるワークのメニューをわりやすく組み立てていただけたことも

カウンセリングの内容がより実践的にいかすことができてありがたいです。

光さん、本当にありがとうございました。

◆ 30代　主婦 N.Oさん
まず、自分の気持ちのありのままを受け止めてもらえた、理解してもらえた、

「辛かったんだね」って、共感してもらえた。

このことが、本当に、とっても嬉しかったし、なにより今の自分に

必要なことだったんだな、って思えました。

それに、とっても親切で、丁寧で、メールなのに、実際に話を聞いてもらえたような、

すぐ近くに、光様を感じられたような、そんな気がいたしました。

いただいたアドバイスは、どれもとっても素晴らしいもので、ありがたいものばかりでした。

ヘンなお説教や、精神論ではなく、具体的で、すぐに役に立つようなものばかりだったのも、

とても嬉しかったです。全体をとおして思ったことは、「自分主体に生きることの大切さ」このことに、

はっきりと気づかせてもらえたこと。

それがなによりも、これからの自分にとって、本当に大事なことなんだと、

心から思いました。「誰か」や「何か」のせいにしない。

自分が、どうしたいのか。

このことが、これからの私の「学び」なっていくように思います。

光様のメルマガ、いつも読んでいて本当に良かったです。

こんなに素晴らしいご縁が持てたこと、とってもとっても、感謝しています。

◆ 30代　主婦　A.Iさん

先日はカウンセリング本当にありがとうございました。

結局のところ、夫婦関係がうまくいかないと、

家族間にも影響がでるということに　あらためて気づかされたという感じです。

以前なら、心の動きに目をこらし、【今　何を望んでいるか】を

敏感に察知できたのに、今は【人より自分】を最優先しているところにひずみが

出てきたように思います。本当は、トラウマ的な部分が結構あって

そのせいで同性にのみ　軽い対人恐怖症みたいなところもあって

そのことも相談したかったのですが、心の膿を吐き出す　というのは

自分が考えてるより　もっともっと　時間がかかるものなんですね…

いまだに　多くの葛藤が　自分の中で　毎日渦巻いてはいますが、

その中に入り込むのではなく、客観的に　「じゃあ、どうすればいいか」

に進めていけてる気がします　(￣ー￣*) メールマガジンだけ購読していて、

何か　ふと　思ってＨＰをのぞいたら体験カウンセリング

というのがあって、申し込んで見ました。

子供の虐待ホットラインに電話したことがあって、その時に上記のような

軽い対人恐怖症を　呼び起こされた感があって（やっぱり同じだった・話さなきゃよかった・など等）

そこで　本格的なカウンセリングを進められたけど、そのカウンセリングの

場所に行くその行動力さえ奪われた感じになりました。

だから、最初は　躊躇しました。

でも、話してみてよかったです。 いい年こいてますが(￣ε￣〃)

【人に認めてもらえる】【人に赦される】【人に包まれる】事を　ずっと求めていて、

求めすぎて　人に対して　それを出来なくなっていた気がします。

まだまだ　遠い道のりですが、今回のことをきっかけに　変えて行こうと思います。

（自分が強く願うと、周りに　“なにか”が　おこりますね　(〃▽〃) 　）

ありがとうございました　(o^∇^o)ノ

すっごい関西弁バリバリの話に真剣に付き合ってくれて、本当に感謝します。

◆ 30代　主婦 Y.Tさん
セラピーの前にカウンセリングシートをメールで提出していたのですけど改めて、光さんに電話で「なにか質問ありますか?」と聞かれると、なんだか舞い上がってしまう私がいました。試験の時の面接の時のようなそんな緊張感がありました。心臓がドッキンドッキン波打っていました。

初めての方との1対1の会話ってなんだかすごくドキドキしますね。

そのドキドキを感じながら・・・

相談事というか、前からの悩みなんですけど

「片付けができない」「朝起きられない」「自分のことを誤解されたくなくて誤解されたときに、必要以上のことを相手にぶつけてしまう」

というようなことが前からの課題でした。

そして、自分が目指す姿として「人の役にたちたい」ということをシートに記入していました。

体験モニターは1時間だったのですがその間に私は今まで話したことのないようないろいろなことを初めてお話する光さんになんのためらいもなく打ち明けていました。

あ〜私はこんなことにず〜っとフタをしていたんだなぁ

自分はまだやりたいことを見つけている最中なんだ

自分を、相手を許したい、と思っている自分がいるんだなぁ

「人の役に立つ」ということをたとえ行動に移していなくても心の中でその人のことをあたたかく思いやる気持ちそれもその人の役に立っているんだ、ということ。

だから自信を持ってもいいんだって気づけました。

家族との関係ではまだまだ課題が残されているのをすごく感じましたがきっと大丈夫

これからクリア道で自分を見つめるということを続けていくことに自信が持てました。

光さんの道しるべに出会えて本当に良かったです。

なんだろうもちろん自分の中に答えはあるそう思うんだけどポンと背中を押してもらう心にしまっていたことを1時間の間に静かに優しく受け止めて聞いてもらえるそういうことって、私にとってはとっても嬉しい経験でした。

光さん、本当にありがとう!